МАУ ДО СШ "ОЛИМПИЯ" г. Кирово-Чепецка

Дорогие горожане! Любители катания на коньках!

Когда на катке, где идёт подготовка льда, установлено предупреждение о том, что в это время нахождение людей на льду КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО!!! Это не просто слова, ведь на голом льду управлять тяжёлой техникой сложно. Пожалуйста, соблюдайте это предупреждение ради вашей же безопасности. В противном случае подготовка льда не будет завершена из-за отсутствия гарантий безопасности для горожан

Как заниматься спортом при проблемах с сердцем и не навредить себе?

Если у человека есть проблемы с сердцем, это совершенно не значит, что нужно беречь себя от лишних телодвижений. Наоборот, физическая активность принесет намного больше пользы сердцу, чем попытки уберечь его от нагрузок. Даже после инфаркта рекомендована ЛФК, однако упражнения должны быть дозированными и подобраны врачом индивидуально для каждого пациента.О полезных и опасных физических нагрузках рассказал главный кардиолог области Александр Исаков.  Подробности - в карточках!